본문 바로가기
반응형

전체 글342

2025 크리스마스 가볼만한곳: 서울/부산 빛축제 완벽 가이드 2025 크리스마스 가볼만한곳: 서울/부산 빛축제 완벽 가이드 2025년 크리스마스, 아직도 고민이라면? 더현대, 신세계, 해운대 빛축제 등 서울과 부산의 최고 명소와 예약 꿀팁까지 총정리했습니다.안녕하세요! 2025년 크리스마스가 정말 코앞으로 다가왔네요. 올해는 크리스마스가 목요일이라 금요일 하루만 연차를 내면 꿈같은 4일 황금연휴가 완성되는데요. 모처럼 찾아온 긴 연휴에 어디를 가야 할지, 어떻게 보내야 특별한 추억을 만들 수 있을지 고민이 많으실 겁니다.특히나 이맘때쯤이면 어딜 가나 사람들로 북적여서 큰맘 먹고 나섰다가 고생만 하고 돌아온 기억, 한 번쯤은 있으시죠? 그래서 오늘은 여러분의 소중한 연말을 위해, 올겨울 가장 화려하고 아름다운 서울과 부산의 크리스마스 명소와 예약, 교통 꿀팁까지 알.. 2025. 12. 21.
[2026 대비] 티빙 해지 방법 5단계: 1분 만에 자동결제 차단하고 '디지털 매듭' 짓는 법 [2026 대비] 티빙 해지 방법 5단계: 1분 만에 자동결제 차단하고 '디지털 매듭' 짓는 법도입부: 혹시 오늘도 '나도 모르게' 돈이 빠져나가고 있진 않나요?"어라, 나 이거 신청 안 했는데?"어느 날 아침, 휴대폰에 날아온 결제 문자를 보고 가슴이 철렁했던 경험, 누구나 한 번쯤 있으시죠? 분명 100원이라 해서, 무료라 해서 가볍게 시작했는데 정신 차려 보니 '정가'가 결제되는 순간의 그 허무함이란!심리학적으로 이를 **'타성(Inertia)'**이라고 부릅니다. 우리 뇌는 새로운 것을 시작하는 것보다 유지하는 것을 편안해하며, 귀찮은 뒷마무리를 미루려는 속성이 있죠. 하지만 세상의 이치는 정직합니다. 들어오는 길(가입)을 알았다면 나가는 길(해지)을 명확히 하는 것이 내 가계의 기운을 다스리는 .. 2025. 12. 21.
작심삼일 타파: 뇌를 속여서 목표를 달성하는 '아주 작은 습관' 작심삼일 타파: 뇌를 속여서 목표를 달성하는 '아주 작은 습관' 안녕하세요! 연말이 되면 어김없이 마음속에 새로운 다짐들이 하나둘씩 피어오르곤 합니다. '내년에는 기필코 매일 1시간씩 걸어야지', '혈압에 좋은 영양제 꼭 챙겨 먹어야지!' 하지만 이런 야심 찬 계획이 사흘을 넘기지 못하고 흐지부지될 때마다 '역시 난 의지력이 부족해'라며 자책만 하고 계시진 않으셨나요? 매년 반복되는 작심삼일에 지치셨다면, 이제 그 실망의 고리를 끊어낼 때입니다. 놀랍게도 이건 당신의 의지력 탓이 아닙니다. 우리 뇌를 살살 달래서 저절로 움직이게 만드는 아주 영리한 방법이 있거든요. 이 글 하나로 지긋지긋한 작심삼일을 졸업하고, 건강하고 활기찬 내일을 만드는 가장 확실한 비결을 알려드리겠습니다.제가 게을러서가 아니라고요?.. 2025. 12. 17.
당신도 부자처럼! 뇌 가소성으로 회복탄력성을 높이는 실천 가이드 당신도 부자처럼! 뇌 가소성으로 회복탄력성을 높이는 실천 가이드회복탄력성(Resilience): 부자들이 실패해도 오뚝이처럼 일어나는 뇌구조인생의 크고 작은 풍파에 마음이 흔들리고, 예상치 못한 실패 앞에 주저앉고 싶을 때가 있으신가요? 하지만 어떤 사람들은 큰 실패를 겪고도 툭툭 털고 일어나 다시 나아갑니다. 마치 오뚝이처럼 말이죠. 이런 단단한 마음, 즉 '회복탄력성'은 특별한 사람들만 가진 능력이 아닙니다. 놀랍게도 우리 뇌 안에 그 비밀이 숨어있고, 뇌 훈련을 통해 누구나 가꿀 수 있는 능력이라는 사실, 알고 계셨나요?오늘은 부자들이 실패에도 꺾이지 않는 비밀, '뇌 가소성'을 활용하여 당신의 인생 후반전을 더욱 단단하게 만들어 줄 회복탄력성 훈련법을 알기 쉽게 소개해 드릴게요.왜 부자들은 실패해.. 2025. 12. 15.
파킨슨의 법칙: 월급이 올랐는데 왜 저축액은 그대로일까?(돈 관리의 비밀) 파킨슨의 법칙: 월급이 올랐는데 왜 저축액은 그대로일까?(돈 관리의 비밀)안녕하세요! 은퇴 준비, 막막하게만 느껴지시나요? 분명 젊을 때보다 연봉은 꾸준히 올랐는데, 어째서 통장 잔고는 제자리걸음인 것만 같을까요? 오늘 그 보이지 않는 원인, '파킨슨의 법칙'을 속 시원히 파헤치고, 더 이상 의지력에만 기대지 않는 현명한 돈 관리 시스템을 만드는 비법을 알려드리겠습니다. 내 월급의 진짜 주인이 되는 길, 지금 바로 시작합니다!밑 빠진 독에 물 붓기? 내 월급이 사라지는 이유, '파킨슨의 법칙'혹시 '파킨슨의 법칙'이라고 들어보셨나요? 원래는 "일은 주어진 시간을 채우기 위해 늘어난다"는 의미지만, 돈 관리에 있어서는 "지출은 수입이 늘어난 만큼 함께 늘어난다"는 의미로 통용됩니다. 정말 무서운 말이죠. .. 2025. 12. 12.
50대 근육 재테크, "단백질 통장" 똑똑하게 채우는 법 50대 근육 재테크, "단백질 통장" 똑똑하게 채우는 법 "어? 옛날 같지 않네..." 50대, 힘이 빠지는 게 그냥 나이 탓일까?계단 두세 칸만 올라도 숨이 차고, 마트에서 장 본 비닐봉지가 유난히 무겁게 느껴지는 요즘. "나이 드니 어쩔 수 없지"라며 넘기기엔 어딘가 억울한 기분이 들지 않으신가요? 50대에 접어들며 급격히 체력이 떨어지는 현상, 단순히 세월 탓만은 아닐 수 있습니다. 주범은 바로 우리 몸의 기둥, '근육'이 야금야금 사라지는 '근감소증'입니다.많은 분들이 해답으로 '단백질'을 떠올립니다. 맞습니다. 하지만 "근육 지키려면 단백질!"이라는 말, 반은 맞고 반은 틀렸습니다. 무작정 단백질 많은 음식만 찾아 드셨다간 오히려 건강을 해칠 수도 있다는 사실! 오늘, 10년 뒤에도 자식에게 짐.. 2025. 12. 11.
오늘의 운세 타로카드: 소름 돋는 타로점, 내 고민을 듣고 AI가 답을주는 "소름 돋는 타로점, 내 고민을 듣고 AI가 즉석에서 카드를 그려줍니다." 아래 그림을 클릭해보세요~ 타로점을 볼수 있는 링크로 연결됩니다. 다소 시간이 걸리는 점 양해부탁드립니다. "👇 아래 그림을 누르면 제가 만든 인공지능 타로 앱이 열려요! 무료니까 마음껏 물어보세요." 이 타로 카드는 인공지능이 당신의 고민을 듣고 실시간으로 그려낸, 세상에 단 하나뿐인 이미지입니다. "똑같은 타로 카드는 가라! 세상에 하나뿐인 나만의 타로 부적 만들기 (무료)" "여러분이 뽑는 카드는 기존에 있는 그림이 아닙니다. 여러분의 기운을 읽고 AI가 지금 이 순간 그려낸 그림입니다. 캡처해서 부적처럼 간직하세요!" 질문을 던져주세요~ 그러면 인공지능이 랜덤으로 카드를 뽑고 여러분에게 꼭 맞는 타로카드를 해.. 2025. 12. 11.
50대 근육 감소, '단백질' 무조건 많이 먹으면 안 되는 이유 50대 근육 감소, '단백질' 무조건 많이 먹으면 안 되는 이유친구야, 혹시 요즘 들어 예전 같지 않게 기운이 없거나, 팔다리가 가늘어지는 느낌 받은 적 없어? 나이가 50을 넘어서면서부터 우리 몸에는 여러 변화가 찾아오는데, 그중 하나가 바로 '근육 감소'야. 근육이 줄어들면 힘이 없는 건 물론이고, 넘어지기 쉽고, 당뇨병 같은 병에도 취약해질 수 있거든. 그래서 많은 친구들이 근육을 지키려고 단백질을 열심히 챙겨 먹곤 하지. 그런데 혹시 "단백질, 무조건 많이 먹으면 좋은 거 아니야?"라고 생각했다면, 오늘 내 이야기에 꼭 귀 기울여줘.첫째, 우리 몸은 단백질을 '무한정'으로 받아들이지 못해.젊었을 때는 소화력도 좋고, 몸의 기능이 활발해서 단백질을 먹는 족족 근육으로 잘 보냈어. 하지만 50대가 되.. 2025. 12. 11.
"물린 주식, 손절은 용기"… 손실 회피 편향을 이겨내는 3단계 투자 원칙 "물린 주식, 손절은 용기"… 손실 회피 편향을 이겨내는 3단계 투자 원칙"조금만 더 오르면 팔아야지"라는 다짐은 왜 번번이 실패로 돌아갈까요? 이는 단순히 의지의 문제가 아니라, 인간의 뇌에 깊이 각인된 '손실 회피 편향(Loss Aversion)'이라는 강력한 심리적 함정 때문입니다. 이 글을 통해 현명한 투자자의 길을 가로막는 손실 회피 편향의 정체를 파악하고, 이를 극복하는 구체적인 행동 원칙을 제시합니다.1. 당신이 손절매를 못 하는 이유: '손실 회피 편향'의 정체손실 회피 편향이란 이익으로 얻는 기쁨보다 손실에서 오는 고통을 훨씬 더 크게 느끼는 심리적 경향을 의미합니다. 행동경제학의 창시자 대니얼 카너먼의 '프로스펙트 이론(Prospect Theory)'에 따르면, 인간은 100만 원을 얻.. 2025. 12. 11.
반응형

티스토리툴바